O MENI

Sem certificirana učiteljica joge. Praksa joge mi daje ogromno in to kar daje meni, jaz dajem naprej. Svoje ure pa popestrim tudi z zvokom in vibracijami tibetanskih posodic, ki nežno in sproščujoče vplivajo na fizično in mentalno telo

  • Učitelj joge JZS 300 (strokovni delavec 2)

300 ur – v sodelovanju z Joga združenjem Slovenije

Yoga Allience, registered RYT – 200

  • Opravljena delavnica s Tjašo Cepuš

za izvedbo zvočne kopeli, s Tibetanskimi posodicami.

  • Opravljena 10-dnevna meditacija

meditacija po S.N.Goenki

  • Hatha joga za nosečnice

modul nadaljevalnega učiteljskega tečaja Joga Šole Pot joge, RSY JogaDo

Sem certificirana učiteljica joge. Praksa joge mi daje ogromno in to kar daje meni, jaz dajem naprej. Svoje ure pa popestrim tudi z zvokom in vibracijami tibetanskih posodic, ki nežno in sproščujoče vplivajo na fizično in mentalno telo

Učitelj joge JZS 300

(strokovni delavec 2)

300 ur – v sodelovanju 

z Joga združenjem Slovenije

Yoga Allience, registered RYT – 200

Opravljena delavnica

 s Tjašo Cepuš

za izvedbo zvočne kopeli,

 s Tibetanskimi posodicami.

Opravljena 10-dnevna meditacija

meditacija po S.N.Goenki

Hatha joga za nosečnice

modul nadaljevalnega učiteljskega tečaja

Joga Šole Pot joge in RYS Joga Do

PROGRAM

Jutranja joga

Zjutraj si privoščite lep začetek dneva z jogo. Z jogijskimi položaji bomo pritegnili in raztegnili naše telo. S pomočjo dihalnih tehnik in prijetnim zvokom tibetanskih posodic bomo  začeli dan sproščeno in napolnjeni z energijo.

Hatha joga

Hatha v prevodu pomeni moč, trud in napor. Zato je popoldanska joga namenjena krepitvi telesa in je odlična protiutež sodobnega življenskega sloga.

Zvočna kopel

Tibetanske posodice ustvarjajo vibracije in specifične nadtone, ki omogočajo prehod v Theta stanje oz. stanje globoke meditacije in mirnega stanja. Zvočne vibracije vplivajo na naš živčni sitem, predramijo občutek globoke sprostitve, zavirajo stres in bolečino.  V prijetnem ležečem položaju bomo umirili telo in um.

Urnik in cenik

Jutranja joga * 6:30-7:30 * ponedeljek in sreda

Hatha joga * 19:00-20:15 * ponedeljek in torek

 Hatha joga * 17:00-18:15 * torek

 Joga po službi * 15:30-16:30 * sreda

Zvočna kopel * 19:00-20:00 * vsak prvi petek v mesecu

1x na teden – jutranja joga – 28€ na mesec

1x na teden – Hatha joga – 32€ na meseec

1x na teden – Joga po službi – 30€ na meseec

Individualna ura joge – 35€ 

Polaganje posodic po telesu – 30€ – 1 ura

Zvočna kopel – 10€ na obisk

Možnost nakupa darilnega bona.

Ob obisku dveh vadb na teden 15% popust.

 

Jutranja joga * 6:30-7:30 

ponedeljek in sreda

Hatha joga *19:00-20:15

ponedeljek in torek

Hatha joga 17:00-18:15 * torek

   Joga po službi * 15:30-16:30 * sreda

Zvočna kopel *19:00-20:00

vsak prvi petek v mesecu

 

1x na teden – jutranja joga – 28€ na mesec

1x na teden – Hatha joga – 32€ na meseec

1x na teden – Joga po službi 

 30€ na mesec

Individualna ura joge – 35€ 

Polaganje posodic po telesu – 30€ * 1 ura

Zvočna kopel – 10€ na obisk

Možnost nakupa darilnega bona.

Ob obisku dveh vadb na teden 15% popust.

Kontakt

Prijava na novičke