O MENI

Sem certificirana učiteljica joge. Praksa joge mi daje ogromno in to kar daje meni, jaz dajem naprej. Svoje ure pa popestrim tudi z zvokom in vibracijami tibetanskih posodic, ki nežno in sproščujoče vplivajo na fizično in mentalno telo

  • Učitelj joge JZS 300 (strokovni delavec 2)

300 ur – v sodelovanju z Joga združenjem Slovenije

Yoga Allience, registered RYT – 200

  • Opravljena delavnica s Tjašo Cepuš

za izvedbo zvočne kopeli, s Tibetanskimi posodicami.

  • Opravljena 10-dnevna meditacija

meditacija po S.N.Goenki

  • Hatha joga za nosečnice

modul nadaljevalnega učiteljskega tečaja Joga Šole Pot joge, RSY JogaDo

Sem certificirana učiteljica joge. Praksa joge mi daje ogromno in to kar daje meni, jaz dajem naprej. Svoje ure pa popestrim tudi z zvokom in vibracijami tibetanskih posodic, ki nežno in sproščujoče vplivajo na fizično in mentalno telo

Učitelj joge JZS 300

(strokovni delavec 2)

300 ur – v sodelovanju 

z Joga združenjem Slovenije

Yoga Allience, registered RYT – 200

Opravljena delavnica

 s Tjašo Cepuš

za izvedbo zvočne kopeli,

 s Tibetanskimi posodicami.

Opravljena 10-dnevna meditacija

meditacija po S.N.Goenki

Hatha joga za nosečnice

modul nadaljevalnega učiteljskega tečaja

Joga Šole Pot joge in RYS Joga Do

PROGRAM

Jin joga

Je joga, kjer v sedečem, klečečem ali ležečem položaju ostanemo dlje časa. S pasivnimi raztegi v položaju, se postopoma in z zavedanjem svojega telesa, spuščamo do točke, kjer povečamo cirkulacijo v sklepih in gibljivost. Jin joga pripomore k sproščanju, umirjanju telesa in povečuje mobilnost.

Hatha joga

Hatha v prevodu pomeni moč, trud in napor. Zato je popoldanska joga namenjena krepitvi telesa in je odlična protiutež sodobnega življenskega sloga.

Zvočna kopel

Tibetanske posodice ustvarjajo vibracije in specifične nadtone, ki omogočajo prehod v Theta stanje oz. stanje globoke meditacije in mirnega stanja. Zvočne vibracije vplivajo na naš živčni sitem, predramijo občutek globoke sprostitve, zavirajo stres in bolečino.  V prijetnem ležečem položaju bomo umirili telo in um.

Urnik in cenik

Hatha joga * 19:00-20:00 * ponedeljek in sreda

 Hatha joga * 17:30-18:30 * torek

 Joga po službi * 16:00-17:00 * ponedeljek in sreda

Jin joga * 17:30-18:30 * četrtek

Zvočna kopel * 19:00-20:00 * vsak prvi petek v mesecu

1x na teden – joga – 30€ na mesec 

Individualna ura joge – 40€ 

Individualna zvočna kopel – 30€ – 1 ura

Zvočna kopel – 10€ na obisk

Možnost nakupa darilnega bona.

 

 

Hatha joga *19:00-20:00

ponedeljek in sreda

Hatha joga 17:30-18:30 * torek

   Joga po službi * 16:00-17:00  

ponedeljek in sreda

Jin joga * 17:30-18:30 * četrtek

Zvočna kopel *19:00-20:00

vsak prvi petek v mesecu

 

 

1x na teden – joga – 30€ na mesec 

Individualna ura joge – 40€ 

Individualna zvočna kopel – 30€ – 1 ura

Zvočna kopel – 10€ na obisk

Možnost nakupa darilnega bona.

Kontakt

Prijava na novičke